# Гибкость

читать 2 мин.
0 23

Стретчинг помогает улучшить питание суставных тканей, увеличить амплитуду движений в суставах и вернуть подвижность во всём теле. Занятия стретчингом доступны для всех желающих и могут предотвратить болезненные явления в суставах.

Перепост
Прочитать полностью