Как быть... если нет настроения на тренировку?😕
Порой, внутренний голос с настойчивостью ещё той зануды нашёптывает вам: «...А, давай, не пойдём сегодня на тренировку? Ты устал на работе... Не выспался... У тебя ещё столько дел - ТВ, ОК, ВК...»
Ну и как тут быть? - спросите вы.
Решать только вам! - отвечу я. И предложу два варианта.
#1. Если это нужно маме с папой или аватарке в ВК — можно остаться дома, принять «лёж-лёжа» на диване и выполнить несколько подходов «подъёма пульта» с кратковременным его удержанием:)
#2. Если же вы занимаетесь для себя, у вас есть цель и чёткое понимание для чего это необходимо лично вам, то нужно всего лишь - добраться до своего зала!!!
А далее (по отзывам бывалых😉) - желание появляется, настроение улучшается, силы прибывают - ПРОВЕРЕНО!
В крайнем случае, всегда можно попросить у тренера «на сегодня программу-лайт».
И, последнее. В современном мире спортивная и стройная фигура + уверенная и лёгкая походка считается одним из признаков УСПЕШНОСТИ!💞🚘🎪
Разумеется, регулярные занятия спортом тоже не гарантирует получение богатства... Зато - они могут серьёзно облегчить вам путь к УСПЕХУ!🏆
